有那麼嚴重嗎？報告！是的！

常常有人問 為什麼要吃素？
年紀輕輕的 這樣不是難找對象
不然就說 這樣營養不均衡啦
很難找到可以吃的東西耶...和朋友一起怎麼辦？
再不然 又說 你好可憐喔~什麼都不能吃...

以上所有的論點 我通通同意
講得好 沒有錯...
但 為什麼我還是選擇茹素呢？
請大家點點這篇文章→ 一口肉的代價
看一看 你們有什麼想法吧？

從前是無知 現在既然明白是非
應該對所有生命萬物抱有同理心
珍惜自己生存的環境

有沒有想過 為什麼吃素困難?
原因非常簡單─吃素的人口還是占少數

這就好像
從前 我們要任何商品 幾乎都要到專賣店購買
現在 隨便要什麼 便利商店和大賣場幾乎是一應俱全
只要當人類的消費飲食習慣改變
吃素一定會變成一項俯拾即是的方便飲食
專家也會為了要讓普羅大眾更加飲食均衡
不斷開發新補給品和各式各樣的均衡菜單
那...不均衡的這種疑慮也迎刃而解
一項牽動一項成因
so...所有問題 都是從→吃素者不夠普遍所引發的
只要大家開始改變飲食習慣
你們對我所說的疑慮都會通通解決了！

茹素 不只對健康好
也能培養心性的平靜
口味清淡 對生活要求也會簡單
可以替自己省去很多不必要的麻煩
對現代人來說
更是一項非常值得嘗試的新飲食習慣

其實 吃素一點都不會不均衡
如果你本身就是個偏食者
才會導致不均衡的狀況
外國人常常質疑 為何東方常常有高齡的人瑞??
而且還健康硬朗 什麼事都能自己來

後來研究發現 這就是因為我們
飲食習慣以青菜豆腐為主
能讓我們的身體保持血液乾淨暢通
而外國人的大塊牛排 全脂牛奶+起司+蛋
就是讓他們心血管疾病居為十大死因榜首的罪魁禍首
但 東方人現在很好笑
西方人 不斷在向東方取經
學習改變飲食 如何讓身體健康
而我們卻反著學他們那些導致身體產生疾病的飲食習慣
注意觀察 你就會發現西方人都老得比東方人快
這就是飲食上所形成的結果

ps.很推薦大家去看一片
由美國一位專拍具爭議性話題的導演─麥可摩爾
他多年前所拍攝的→麥胖報告(點了可以看看電影簡介)
大家可以從片中 醒思一下我們的飲食習慣